EMBRACING SELF LOVE - Sold Out

“Siamo qui, ora, per scoprire di poter realizzare la pace in questo pianeta solo se sapremo offrire autenticamente la consapevolezza della vibrazione terrena al nostro proprio cuore.” - Michael Brown (TPP)

Ritiro organizzato da collaborazione con SoulsinNature e promosso in collaborazione con lo studio California Yoga Lugano e il Mandali Retreat Center.

Adatto sia a praticanti avanzati che a principianti (tutti gli incontri sono facoltativi ad eccezione degli incontri di benvenuto e di chiusura).

Inizio 

Lunedì 11.04.2022 ore 15.15

Fine 

Venerdì 15.04.200 ore 14:00

Lingue

Italiano (principale), english & português 

Investimento

Da CHF 695.- a CHF 1'090.- a dipendenza del tipo di alloggio.

Sconto del 10% su questi prezzi per iscrizioni entro il 28 febbraio 2022.

Il ritiro è ideato per chiunque senta bisogno di un detox emotivo, fisico e mentale, di ritrovare auto-stima, fiducia nella vita e amore per se stessi, o semplicemente per chi senta bisogno di una pausa di distacco, riflessione e cambiamento.

Tramite esercizi di Kundalini yoga, mindfulness, armonizzazione sonora e rilassamento guidato, i partecipanti avranno a disposizione antichi e potenti strumenti di guarigione e consapevolezza per conoscersi meglio, per capire cos'è l'amore proprio e perché è cosi importante, per cercare di cambiare o di trasformare i punti causali dei suoi disagi attuali e dei traumi emotivi che limitano le proprie vite.

Il ritiro è profondo ma aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga. Il programma prevede incontri giornalieri di kundalini yoga, meditazione, mindfulness, bagni di gong, momenti per socializzare, momenti di silenzio e la possibilità di incontri privati con l'insegnante per approfondire tematiche individuali.

Il Kundalini, chiamato anche lo "yoga della consapevolezza" è una disciplina molto potente e completa. È una scienza sacra che combina forma, respirazione, movimento, mantra, meditazione e rilassamento, utilizzando varie tecniche e strumenti.

I pasti prevedono l'astensione da carne, pesce e bevande alcoliche; sono inoltre disponibili piatti vegani e senza glutine.

Per chi volesse andare ancora più a fondo nel proprio processo evolutivo e conoscitivo, c'è la possibilità di seguire, da mercoledì sera a venerdì mattina, un digiuno a base di succhi di frutta (ulteriori dettagli contattando direttamente l'insegnante).

Nei momenti liberi, oltre a passeggiate nei pressi del centro, c'è la possibilità di utilizzare i spazi comuni - SPA, terrazza, sala lettura e i bellissimi giardini - rispettando la quiete.

Più dettagli e foto QUI.

SCARICARE PROGRAMMA.

Visitare il sito dell'insegnante: Susana Tavares

Iscrizioni a info@soulsinnature.net indicando tipologia di alloggio desiderata.

Il centro: www.mandali.org