ESSERE AUTENTICI | BEING AUTHENTIC
ven 02 lug
|Bigorio
3-day Yoga Retreat with Susana Tavares 2-4 JULY 2021, Capriasca, Switzerland Kundalini, meditation, breathwalk, gong baths, silence, socialisation & mindfulness. Early bird: 10% discount until May 30th.
Time & Location
02 lug 2021, 09:30 GMT-7 – 04 lug 2021, 17:30 GMT-7
Bigorio, Capriasca CH, Via al Convento 42, 6954 Bigorio, Switzerland
About the Event
Per le specifiche caratteristiche del luogo, elevato, puro, immerso nel verde, per il silenzio e la cornice naturale in cui è inserito, al convento di Bigorio si può trovare un ambiente ideale per lo svolgimento di un’attività interiore. Esercizi fisici, meditazione, strumenti di percezione e consapevolezza sul senso della vita, camminate in silenzio meditativo ci offrono la possibilità di andare oltre la propria zona di conforto, di ascoltare il silenzio interiore, di staccare e rilassarsi, di meditare sul senso della vita e sul tema dell'autenticità.
Il ritiro è aperto a tutti (anche a chi non abbia mai praticato yoga). È destinato a chiunque senta bisogno di una pausa di riflessione, o semplicemente di qualche giorno per rilassarsi e ricaricarsi all’aperto. E' anche ideato per chi abbia voglia e coraggio di osservarsi più profondamente e dare più senso alla propria vita, meditando in particolare sulla propria autenticità.
Il programma prevede classi di kundalini yoga (uno stile di yoga dinamico ma accessibile a tutti i livelli), meditazione guidata, mindfulness, cibo vegetariano, bagni di gong, escursioni in silenzio (breathwalking), momenti per socializzare e momenti di silenzio.
LANGUAGES
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Portuguese
Spanish
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