La Forza di Volontà: Workshop di Kundalini Yoga
dom 17 mag
|Corso Bello 6
Un workshop di Kundalini Yoga e meditazione; un percorso di consapevolezza dedicato al terzo chakra, il centro della forza interiore e della volontà. Una sessione teorico-pratico multi-livello, con Susana Tavares.
Data e luogo
17 mag 2026, 10:00 – 12:00
Corso Bello 6, Corso Bello 6, 6850 Mendrisio, Switzerland
Sull'evento
Il terzo chakra, il Manipura Chakra, è il centro della forza interiore e della volontà. Situato all’altezza dell’ombelico, è associato al fuoco interiore, alla capacità di agire con chiarezza, prendere decisioni e manifestare la propria energia nel mondo.
In questo workshop di Kundalini Yoga esploreremo pratiche dinamiche e trasformative dedicate al risveglio del terzo chakra, attraverso kriya, respirazione, meditazione, mantra e rilassamento profondo.
Lavoreremo per rafforzare il centro energetico dell’addome, sciogliere paure, insicurezze e blocchi legati all’autostima, e risvegliare una volontà più autentica, stabile e allineata al cuore.
Attraverso il movimento, il respiro e il suono, coltiveremo presenza, coraggio e fiducia, entrando in contatto con quella forza interiore che ci permette di agire con determinazione senza perdere connessione con noi stessi.
Un’esperienza intensa e rigenerante per ritrovare energia, centratura e il potere trasformativo del proprio fuoco interiore.
Un workshop aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza di Kundalini…