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EMBRACING SELF LOVE

Ritiro di Kundalini yoga, mindfulness, detox, gong,
breath work & ecstatic dance

11 - 15 APRILE 2022

MANDALI RETREAT CENTRE

Piemonte, Italia

SOLD OUT

 

Imparare l'amore proprio per imparare ad amare davvero:
un'immersione trasformativa per chi vuole dare più senso alla propria vita

Siamo qui, ora, per scoprire di poter realizzare la pace in questo pianeta solo se sapremo offrire autenticamente la consapevolezza della vibrazione terrena al nostro proprio cuore.”

Michael Brown (TPP)

 

INSEGNANTE: Susana Tavares

LUOGO: l'incantevole Mandali Retreat Center

Via Belvedere, Quarna Sopra, Piemente, Italia

Ritiro organizzato da SoulsinNature e promosso in collaborazione con

Yoga Loft Ticino, California Yoga International e Mandali Retreat Center.

Adatto sia a praticanti con esperienza che a principianti. 

Lingue: Italiano (principale), english & português

 
 

OBIETTIVI E CONTENUTI

Il ritiro è ideato per chiunque senta bisogno di un detox emotivo, fisico e mentale, di ritrovare autostima, fiducia nella vita e amore per se stessi, o semplicemente per chi senta bisogno di una pausa di distacco, riflessione e cambiamento.


Tramite esercizi di Kundalini yoga, mindfulness, armonizzazione sonora, breathwork e rilassamento guidato, i partecipanti avranno a disposizione antichi e potenti strumenti di guarigione e consapevolezza per conoscersi meglio, per capire cos'è l'amore proprio e perché è cosi importante, per cercare di cambiare o di trasformare i punti causali dei suoi disagi attuali e dei traumi emotivi che limitano le proprie vite.


Il ritiro è profondo ma aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga. Il programma prevede incontri giornalieri di kundalini yoga, meditazione, mindfulness, bagni di gong, momenti per socializzare, momenti di silenzio e la possibilità di incontri privati con l'insegnante per approfondire tematiche individuali.


Il Kundalini, chiamato anche lo "yoga della consapevolezza" è una disciplina molto potente e completa. È una scienza sacra che combina forma, respirazione, movimento, mantra, meditazione e rilassamento, utilizzando varie tecniche e strumenti.


I pasti prevedono l'astensione da carne, pesce e bevande alcoliche; sono inoltre disponibili piatti vegani e senza glutine.


Per chi volesse andare ancora più a fondo nel proprio processo evolutivo e conoscitivo, c'è la possibilità di seguire, da mercoledì sera a venerdì mattina, un digiuno a base di succhi di frutta (ulteriori dettagli contattando direttamente l'insegnante).


Nei momenti liberi, oltre a passeggiate nel pressi del centro, c'è la possibilità di utilizzare i spazi comuni - SPA, terrazza, sala lettura e i bellissimi giardini - rispettando la quiete.

 

SCARICA IL PROGRAMMA DETTAGLIATO

 
 

Investimento

A partire da CHF 625.- (€ 598.50) entro il 28.02, incluso vitto in pensione completa, alloggio per 4 notti, uso sauna e piscina, incontri giornalieri di yoga, mindfulness e bagni di gong, incontro privato con l'insegnante (su richiesta).

Tutti i dettagli scaricando la brochure.

Per chiarimenti e ISCRIZIONI scrivere a: info@soulsinnature.net

 

Note organizzative

  • La lingua di base sarà l'italiano (if requested, english is possible, partially, in group moments and in private).


  • Viene chiesto di rispettare il massimo silenzio fra le 21.15 e le 9.


  • Per iscrizioni scrivere a info@soulsinnature.net segnalando il tipo di alloggio desiderato. Termine delle iscrizioni: 08.04.2022.​


  • L’iscrizione è confermata con il pagamento di almeno 1/3 del valore del ritiro. La totalità del quota va versata entro il 05.04.2022.


  • In caso di annullamento da parte degli organizzatori i contributi versati verranno totalmente restituiti.


  • In caso di malattia, sintomi influenzali o positività al COVID-19, verrà annullata l’iscrizione e restituito il 90% della quota versata (con referto Covid positivo o certificato medico).


  • In caso di annullamento da parte del partecipante (senza giustificativo), il rimborso è parziale: 50% della quota versata per annullamenti entro il 18 marzo, dopodiché non sono previsti rimborsi.

  • Per le regole sanitarie consultare la brochure.

 

Pagamenti

1. Pagamenti tramite bonifico bancario a:

Susana de Sousa Tavares
IBAN (in CHF): CH81 8080 8007 8487 8691 7

IBAN (in Euro): CH38 8080 8009 2341 1200 9
Banca Raiffeisen, Gravesano-Lugano (CH)
Causale: Ritiro Mandali 042022
(pf scegliere l’opzione “inviare email di conferma al destinatario”: info@soulsinnature.net).

2. TWINT allo +41(0)79 280 4648 (causale: Ritiro Mandali 042022)

3. Cash in presenza presso Yoga Loft a Cureglia (Via Pianello 6B).