DANCE & SOUND HEALING SOTTO
LA SUPER LUNA
​
​​​​
LUNEDÌ 19 AGOSTO 2024
ore 19:00 - 21:30
Cave di Arzo, Via Cave di Marmo 14, 6864 ARZO
Con Keri Gonzato (ecstatic dance e meditazione) e Susana Tavares (meditazione, gong e altri strumenti)
Segue rinfresco offerto
Un evento organizzato in collaborazione con InTicino.
​
​
​
Un evento speciale per celebrare la prima super luna del 2024!
Evento spostato a lunedì 19.08 per via della pioggia.
​
Un'evento astronomico considerato significativo per molte culture in tutto il mondo:
la luna si trova nel punto più vicino alla Terra nella sua orbita ellittica, apparendo più grande e luminosa del solito.
L'energia lunare è ancora più forte e noi non possiamo non celebrarla!
​
Ci troviamo alle Cave di Arzo, un luogo con un'energia speciale, e vi proponiamo:
Pranayama, meditazione, ecstatic dance, tamburo sciamanico, gong e altri strumenti magici!
​
LUOGO DELL'EVENTO
Cave di Arzo, via cave di Marmo 14, 6864 Arzo
​​
Lingue parlate: Italiano (principale) | English | Português
(un evento per adulti e ragazzi dai 15/16 anni; sconsigliato in caso di gravidanza)
LE CAVE DI ARZO
​
L’importanza delle Cave di Arzo è riconosciuta da tempo a livello internazionale.
Lo testimoniano le numerose pubblicazioni scientifiche sui temi delle fasi tettoniche e della paleogeografia delle Alpi, nonché i ricchi quanto unici giacimenti fossiliferi risalenti al Giurassico.
Questa importanza è stata riconosciuta dall'ONU che ha dichiarato le Cave patrimonio naturale dell'umanità.
LA LUNA PIENA
​
In molte culture, la luna piena ha un grande significato, simboleggiando cambiamento, trasformazione e nuovi inizi. La super luna è considerata un momento ancora più potente per stabilire nuovi intenti, rilasciare energia negativa e manifestare abbondanza.
​
La super luna è un evento affascinante che riunisce prospettive spirituali, culturali e scientifiche. Ci ricorda l'interconnessione dell'universo e ci incoraggia a esplorare i misteri del nostro mondo.
​
Un sentiero illuminato dalla luce delle candele ci accompagnerà fisicamente ed emozionalmente alla pratica, in un breve percorso meditativo guidato, fino al centro delle cave.
PROGRAMMA (orari indicativi)
18:45 | Accoglienza e sistemazione
19:00 | Inizio incontro
19:00 - 19:30 | Meditazione di apertura e pranayama
19:30 - 20.20 | Ecstatic Dance al tramonto
20:20 - 21:00 | Bagno di gong e altri strumenti armonici a luci di candele
21:00 - 21:30 | Meditazione e mantra di chiusura
21.30 - 22.00 | Rinfresco per chi volesse restare
LUOGO
Via Cave di Marmo 14, 6864 Arzo
CONTRIBUTO
Fr. 48.- (prezzo pieno)
Fr. 45.- per abbonati Yoga Loft​
​
PAGAMENTI
Idealmente tramite Twint allo 079 280 4648 indicando "Nome+cognome+Data evento", altrimenti bonifico bancario (scrivici per avere le coordinate). E' possibile anche pagare in presenza (in contanti o Twint) ma in caso di esaurimento posti viene data precedenza a chi ha effettuato il pagamento .
In caso di pioggia o tempo incerto vi scriveremo tempestivamente per comunicare la decisione di spostamento dell'evento a lunedì 19.
Se l'evento si tiene sabato non sono previsti rimborsi ma è possibile spostare il credito ad un'altro evento futuro con penalità di Fr. 20.-. In caso di rimando a lunedì verrà richiesta la vostra conferma di presenza.
Numero massimo di partecipanti: 38.
​
DA PORTARE
-
Voglia di stare assieme, di lasciarsi andare e di fermare la mente per poter sentire, ascoltare e connettersi in modo più profondo con il cosmo e con la natura;
-
1-2 tappetini di yoga (o 1 tappetino e 1 telo), cuscino per comodità, bibita personale e coperta.
-
Scarpe comode per fare 3/4 minuti di strada sterrata a luce di luna e candele e per ballare su un terreno non liscio.
POSTEGGI
Sulla strada cantonale per arrivare alle Cave sono disponibili vari posteggi (saranno indicati con apposito cartello e vi saranno dei collaboratori di InTicino all'entrata.
Le vostre guide per questa celebrazione
SUSANA TAVARES
Yoga, Meditazione, Gong e Tamburo Sciamanico
Susana è certificata come insegnante di Yoga dal Kundalini Research Institute (KRI) e lavora in Ticino a Lugano, Mendrisio e Cureglia.
Oltre alle lezioni settimanali e mensili, Susana organizza e facilita ritiri di yoga, escursionismo, gong e mindfulness in varie parti del mondo.
​​​
Susana facilita anche percorsi di trasformazione e consapevolezza e sessioni private e di gruppo di Breathwork per un rilascio somato-emozionale. Sul suo sito puoi anche trovare varie bellissime meditazioni guidate che puoi seguire ovunque.
​​
Oltre alla vita e allo yoga, Susana è praticante appassionata di digiuno come tecnica di purificazione e consapevolezza, ama la poesia, la musica e la natura, è praticante di jogging e si considera un'eterna ricercatrice nell'ambito dei traumi e dell'autoguarigione.
​
Nata a Lisbona (PT), Susana è fluente in italiano, portoghese e inglese.​
KERI GONZATO
Meditazione e Ecstatic Dance
Keri Gonzato crede nel potere trasformativo del movimento consapevole che pratica e insegna da più di dieci anni.
Condivide un percorso radicato nel corpo come mezzo per aprirsi alla vita e all'amore attraverso lo yoga, la meditazione e la danza libera ed estatica.
È una praticante certificata di Dancing Freedom, insegnante di Yoga dell'Alleanza Internazionale e di meditazione.
​
Keri ha inoltre creato un corso di iniziazione alla meditazione che puoi seguire online e quest'anno ha pubblicato "Sconfinata Bellezza", un libro sulla meditazione da lei scritto e illustrato.