DANCE & SOUND HEALING SOTTO
LA SUPER LUNA
LUNEDÌ 19 AGOSTO 2024
ore 19:00 - 21:30
Cave di Arzo, Via Cave di Marmo 14, 6864 ARZO
Con Keri Gonzato (ecstatic dance e meditazione) e Susana Tavares (meditazione, gong e altri strumenti)
Segue rinfresco offerto
Un evento organizzato in collaborazione con InTicino.
Un evento speciale per celebrare la prima super luna del 2024!
Evento spostato a lunedì 19.08 per via della pioggia.
Un'evento astronomico considerato significativo per molte culture in tutto il mondo:
la luna si trova nel punto più vicino alla Terra nella sua orbita ellittica, apparendo più grande e luminosa del solito.
L'energia lunare è ancora più forte e noi non possiamo non celebrarla!
Ci troviamo alle Cave di Arzo, un luogo con un'energia speciale, e vi proponiamo:
Pranayama, meditazione, ecstatic dance, tamburo sciamanico, gong e altri strumenti magici!
LUOGO DELL'EVENTO
Cave di Arzo, via cave di Marmo 14, 6864 Arzo
Lingue parlate: Italiano (principale) | English | Português
(un evento per adulti e ragazzi dai 15/16 anni; sconsigliato in caso di gravidanza)
LE CAVE DI ARZO
L’importanza delle Cave di Arzo è riconosciuta da tempo a livello internazionale.
Lo testimoniano le numerose pubblicazioni scientifiche sui temi delle fasi tettoniche e della paleogeografia delle Alpi, nonché i ricchi quanto unici giacimenti fossiliferi risalenti al Giurassico.
Questa importanza è stata riconosciuta dall'ONU che ha dichiarato le Cave patrimonio naturale dell'umanità.
LA LUNA PIENA
In molte culture, la luna piena ha un grande significato, simboleggiando cambiamento, trasformazione e nuovi inizi. La super luna è considerata un momento ancora più potente per stabilire nuovi intenti, rilasciare energia negativa e manifestare abbondanza.
La super luna è un evento affascinante che riunisce prospettive spirituali, culturali e scientifiche. Ci ricorda l'interconnessione dell'universo e ci incoraggia a esplorare i misteri del nostro mondo.
Un sentiero illuminato dalla luce delle candele ci accompagnerà fisicamente ed emozionalmente alla pratica, in un breve percorso meditativo guidato, fino al centro delle cave.
PROGRAMMA (orari indicativi)
18:45 | Accoglienza e sistemazione
19:00 | Inizio incontro
19:00 - 19:30 | Meditazione di apertura e pranayama
19:30 - 20.20 | Ecstatic Dance al tramonto
20:20 - 21:00 | Bagno di gong e altri strumenti armonici a luci di candele
21:00 - 21:30 | Meditazione e mantra di chiusura
21.30 - 22.00 | Rinfresco per chi volesse restare
LUOGO
Via Cave di Marmo 14, 6864 Arzo
CONTRIBUTO
Fr. 48.- (prezzo pieno)
Fr. 45.- per abbonati Yoga Loft
PAGAMENTI
Idealmente tramite Twint allo 079 280 4648 indicando "Nome+cognome+Data evento", altrimenti bonifico bancario (scrivici per avere le coordinate). E' possibile anche pagare in presenza (in contanti o Twint) ma in caso di esaurimento posti viene data precedenza a chi ha effettuato il pagamento .
In caso di pioggia o tempo incerto vi scriveremo tempestivamente per comunicare la decisione di spostamento dell'evento a lunedì 19.
Se l'evento si tiene sabato non sono previsti rimborsi ma è possibile spostare il credito ad un'altro evento futuro con penalità di Fr. 20.-. In caso di rimando a lunedì verrà richiesta la vostra conferma di presenza.
Numero massimo di partecipanti: 38.
DA PORTARE
-
Voglia di stare assieme, di lasciarsi andare e di fermare la mente per poter sentire, ascoltare e connettersi in modo più profondo con il cosmo e con la natura;
-
1-2 tappetini di yoga (o 1 tappetino e 1 telo), cuscino per comodità, bibita personale e coperta.
-
Scarpe comode per fare 3/4 minuti di strada sterrata a luce di luna e candele e per ballare su un terreno non liscio.
POSTEGGI
Sulla strada cantonale per arrivare alle Cave sono disponibili vari posteggi (saranno indicati con apposito cartello e vi saranno dei collaboratori di InTicino all'entrata.
Le vostre guide per questa celebrazione
SUSANA TAVARES
Yoga, Meditazione, Gong e Tamburo Sciamanico
Susana è certificata come insegnante di Yoga dal Kundalini Research Institute (KRI) e lavora in Ticino a Lugano, Mendrisio e Cureglia.
Oltre alle lezioni settimanali e mensili, Susana organizza e facilita ritiri di yoga, escursionismo, gong e mindfulness in varie parti del mondo.
Susana facilita anche percorsi di trasformazione e consapevolezza e sessioni private e di gruppo di Breathwork per un rilascio somato-emozionale. Sul suo sito puoi anche trovare varie bellissime meditazioni guidate che puoi seguire ovunque.
Oltre alla vita e allo yoga, Susana è praticante appassionata di digiuno come tecnica di purificazione e consapevolezza, ama la poesia, la musica e la natura, è praticante di jogging e si considera un'eterna ricercatrice nell'ambito dei traumi e dell'autoguarigione.
Nata a Lisbona (PT), Susana è fluente in italiano, portoghese e inglese.
KERI GONZATO
Meditazione e Ecstatic Dance
Keri Gonzato crede nel potere trasformativo del movimento consapevole che pratica e insegna da più di dieci anni.
Condivide un percorso radicato nel corpo come mezzo per aprirsi alla vita e all'amore attraverso lo yoga, la meditazione e la danza libera ed estatica.
È una praticante certificata di Dancing Freedom, insegnante di Yoga dell'Alleanza Internazionale e di meditazione.
Keri ha inoltre creato un corso di iniziazione alla meditazione che puoi seguire online e quest'anno ha pubblicato "Sconfinata Bellezza", un libro sulla meditazione da lei scritto e illustrato.