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Gong

SERATA DI VIBRAZIONI SONORE 

CON GONG, MANTRA E HANDPAN

 

 SABATO 28 APRILE 2024 

 

ore 18.15 - 20:45

(segue apericena)

Yoga Loft, via Pianello 6B, 6944 Cureglia

Con Roberto Volta (ecstatic dance e handpan) e

Susana Tavares (mantra, meditazione, drum tank e gong)

Una serata speciale per lasciarsi andare alla danza e al canto e farsi pervadere dai suoni benefici di

Gong, Drum Tank e Handpan, ritrovando gioia e serenità!

LUOGO DELL'EVENTO

Yoga Loft Cureglia, via Pianello 6B

Lingue parlate: Italiano (principale) | English | Português

(un evento per adulti e ragazzi dai 15/16 anni; sconsigliato in caso di gravidanza)

Attraverso il potere del movimento libero, le vibrazioni sonore di gong, handpan, drum tank e altri strumenti vibrazioni,​ e il canto benefico dei mantra, il nostro corpo riesce a liberarsi dagli effetti di ansia, stress, paura, tristezza, rabbia, a ricaricarsi e rigenerarsi. Una serata di questo tipo aiuta ad allineare la mente e il corpo portando calma e benessere.

Dopo una meditazione di preparazione, lasceremo il corpo libero di muoversi e di esprimersi con la danza estatica. 

In seguito il suono del gong e dell'handpan ci guideranno in un lungo rilassamento, sciogliendo nodi emotivi e risvegliando la nostra intuizione profonda. 

Infine faremo uscire la nostra voce (o restiamo in ascolto) con il canto dei mantra, che concluderanno questa serata speciale, ricca dell'energia di ognuno. 

Numero massimo d partecipanti: 10


PROGRAMMA

18.15: Meditazione e cerchio di apertura

18:45: Danza libera / ecstatic dance

19.30: Bagno di Gong

19.50: Rilassamento con handpan e drum tank

20.15: Canto di Mantra

20.35: Cerchio di chiusura

20.45: Tisana e apericena (crema di verdure e snaks)


LUOGO

Yoga Loft, via Pianello 6B, Cureglia (Ticino, CH)

CONTRIBUTO

Fr. 50.- (prezzo pieno)

Sconto del 10% per abbonati Yoga Loft e per membri registrati di Calendar People: Fr. 45.-

Il posto è confermato solo dopo il pagamento.

PAGAMENTI

Idealmente tramite Twint allo 079 280 4648 indicando "Nome+cognome+Data evento", altrimenti bonifico bancario (scrivici per avere le coordinate). E' possibile anche pagare in presenza (in contanti o Twint), in caso di bisogno scriveteci. Rimborsi possibili solo entro le ore 18:00 del giorno precedente, con penalità di Fr. 30. In caso di annullamento da parte degli organizzatori i versamenti vengono totalmente rimborsati.

DA PORTARE

- Voglia di stare assieme, di lasciarsi andare e di fermare la mente per poter sentire, ascoltare e connettersi in modo più profondo con il cosmo e con la natura;

- Tappetino, cuscino per comodità, bibita personale e coperta.

 

POSTEGGI

Ci sono vari parcheggi a disco orario in zona, gratuiti di domenica. Sotto Yoga Loft non ci sono posteggi (la via Pianello è senza uscita, parcheggiare attorno in zona).

IL TEAM

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Susana D. S. Tavares

Insegnante di Yoga e Meditazione, suonatrice di Gong

Susana è certificata come insegnante dal Kundalini Research Institute (KRI) e lavora in Ticino a Lugano, Mendrisio e Cureglia. Oltre alle lezioni settimanali e mensili, organizza e facilita ritiri di yoga, escursionismo, gong e mindfulness in varie parti del mondo. 

Oltre allo yoga, Susana ama passeggiare nella natura, dove si sente più presente e completa. 

Susana facilita anche sessioni private e di gruppo di Breathwork per il rilascio somato-emozionale.

Nata a Lisbona (PT), Susana è fluente in italiano, portoghese, inglese e spagnolo.
 

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Roberto Volta

Facilitatore di Ecstatic Dance e suonatore di handpan

Roberto è appassionato di movimento consapevole, salute mentale e musica.
Ha esplorato diverse culture e pratiche come la meditazione, lo yoga e il lavoro sul respiro, oltre a condurre eventi di danza estatica.
È ispirato dalla natura, ama la vita all'aria aperta e trova la pace dentro di sé. Molto attivo nella comunità maschile dove cerca una connessione fraterna per la guarigione e la crescita.

Dopo una lunga vita di viaggi e di insegnamento dello yoga in giro per il mondo ha deciso di stabilirsi in Ticino, terra che ama molto.

Roberto ha anche una grande passione per la musica sin da bambino e adesso suona l’handpan durante serate ed eventi per creare magia con la sua vibrazione.

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