SERATA DI VIBRAZIONI SONORE
CON GONG, MANTRA E HANDPAN
SABATO 28 APRILE 2024
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ore 18.15 - 20:45
(segue apericena)
Yoga Loft, via Pianello 6B, 6944 Cureglia
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Con Roberto Volta (ecstatic dance e handpan) e
Susana Tavares (mantra, meditazione, drum tank e gong)
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Una serata speciale per lasciarsi andare alla danza e al canto e farsi pervadere dai suoni benefici di
Gong, Drum Tank e Handpan, ritrovando gioia e serenità!
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LUOGO DELL'EVENTO
Yoga Loft Cureglia, via Pianello 6B
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Lingue parlate: Italiano (principale) | English | Português
(un evento per adulti e ragazzi dai 15/16 anni; sconsigliato in caso di gravidanza)
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Attraverso il potere del movimento libero, le vibrazioni sonore di gong, handpan, drum tank e altri strumenti vibrazioni,​ e il canto benefico dei mantra, il nostro corpo riesce a liberarsi dagli effetti di ansia, stress, paura, tristezza, rabbia, a ricaricarsi e rigenerarsi. Una serata di questo tipo aiuta ad allineare la mente e il corpo portando calma e benessere.
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Dopo una meditazione di preparazione, lasceremo il corpo libero di muoversi e di esprimersi con la danza estatica.
In seguito il suono del gong e dell'handpan ci guideranno in un lungo rilassamento, sciogliendo nodi emotivi e risvegliando la nostra intuizione profonda.
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Infine faremo uscire la nostra voce (o restiamo in ascolto) con il canto dei mantra, che concluderanno questa serata speciale, ricca dell'energia di ognuno.
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Numero massimo d partecipanti: 10
PROGRAMMA
18.15: Meditazione e cerchio di apertura
18:45: Danza libera / ecstatic dance
19.30: Bagno di Gong
19.50: Rilassamento con handpan e drum tank
20.15: Canto di Mantra
20.35: Cerchio di chiusura
20.45: Tisana e apericena (crema di verdure e snaks)
LUOGO
Yoga Loft, via Pianello 6B, Cureglia (Ticino, CH)
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CONTRIBUTO
Fr. 50.- (prezzo pieno)
Sconto del 10% per abbonati Yoga Loft e per membri registrati di Calendar People: Fr. 45.-
Il posto è confermato solo dopo il pagamento.
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PAGAMENTI
Idealmente tramite Twint allo 079 280 4648 indicando "Nome+cognome+Data evento", altrimenti bonifico bancario (scrivici per avere le coordinate). E' possibile anche pagare in presenza (in contanti o Twint), in caso di bisogno scriveteci. Rimborsi possibili solo entro le ore 18:00 del giorno precedente, con penalità di Fr. 30. In caso di annullamento da parte degli organizzatori i versamenti vengono totalmente rimborsati.
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DA PORTARE
- Voglia di stare assieme, di lasciarsi andare e di fermare la mente per poter sentire, ascoltare e connettersi in modo più profondo con il cosmo e con la natura;
- Tappetino, cuscino per comodità, bibita personale e coperta.
POSTEGGI
Ci sono vari parcheggi a disco orario in zona, gratuiti di domenica. Sotto Yoga Loft non ci sono posteggi (la via Pianello è senza uscita, parcheggiare attorno in zona).
IL TEAM
Susana D. S. Tavares
Insegnante di Yoga e Meditazione, suonatrice di Gong
Susana è certificata come insegnante dal Kundalini Research Institute (KRI) e lavora in Ticino a Lugano, Mendrisio e Cureglia. Oltre alle lezioni settimanali e mensili, organizza e facilita ritiri di yoga, escursionismo, gong e mindfulness in varie parti del mondo.
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Oltre allo yoga, Susana ama passeggiare nella natura, dove si sente più presente e completa.
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Susana facilita anche sessioni private e di gruppo di Breathwork per il rilascio somato-emozionale.
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Nata a Lisbona (PT), Susana è fluente in italiano, portoghese, inglese e spagnolo.
Roberto Volta
Facilitatore di Ecstatic Dance e suonatore di handpan
Roberto è appassionato di movimento consapevole, salute mentale e musica.
Ha esplorato diverse culture e pratiche come la meditazione, lo yoga e il lavoro sul respiro, oltre a condurre eventi di danza estatica.
È ispirato dalla natura, ama la vita all'aria aperta e trova la pace dentro di sé. Molto attivo nella comunità maschile dove cerca una connessione fraterna per la guarigione e la crescita.
Dopo una lunga vita di viaggi e di insegnamento dello yoga in giro per il mondo ha deciso di stabilirsi in Ticino, terra che ama molto.
Roberto ha anche una grande passione per la musica sin da bambino e adesso suona l’handpan durante serate ed eventi per creare magia con la sua vibrazione.