BEING WILD & FREE
YOGA & MEDITATION HOLIDAY BY THE OCEAN
Sei giorni sulla costa del Marocco, con Kundalini Yoga, meditazione, cerimonia cacao di apertura, rilassamento profondo, danza libera spiaggia, surf, fiume, deserto, amicizie, cucina vegetariana locale
15 - 20 AGOSTO, 2023
Tamraght, Costa Marocchina
Facilitatrice: Susana D. S. Tavares
Ultimi 2 posti a disposizione in camerata da 3 o da 5.
Se vieni con un'amica/o concediamo ad entrambi uno sconto del 10%!
Un'immersione oceanica, vacanziera, colorata, fra deserto e acqua, con tanto di amicizia, yoga, meditazione, mercatini, deserto, fiume, spiaggia, cammelli e
surf (per chi lo desideri!).
Il ritiro-vacanza è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga o meditazione. È prevista un'unica sessione facoltativa di Breathwork per rilascio somatico-emozionale, sul rooftop della Swell House.
In un'atmosfera rilassante, in un contesto esotico e colorato, potremo rinforzare il corpo, rasserenare la mente, nutrire l'anima, ascoltare lo spirito, creare nuove amicizie, conoscere nuovi luoghi, nuovi odori, nuovi sapori.
LINGUA: ITALIANO
(if requested English, Portuguese or Spanish are possible in some group moments and in private)
LUOGO: Swell House Retreat Center
Hay Sahel, TAMRAGHT, 80023 MAROCCO
Circa 45 minuti dall'aeroporto di Agadir e circa 3.5 ore dall'aeroporto di Marrakesh.
Inizio: Martedì 15 agosto, ore 17.30
Conclusione: Domenica 20 agosto, ore 9.30
(il cerchio di chiusura sarà sabato sera ma ci sarà ancora una pratica di Kundalini la mattina di domenica per chi non dovesse partire troppo presto).
Tamraght, Costa del Marocco
Swell House Retreat Center
Tamraght è un piccolo, accogliente e colorato villaggio sull'Atlantico, a circa 10 minuti a piedi della spiaggia di Imourane. Avremo a disposizione, in esclusiva, tutta la struttura di Swell House, un centro di yoga e surf, dove sono benvenute tutte le persone alla ricerca di momenti sani e gioiosi sull'oceano.
A parole loro:
"Sentiamo la necessità di riconnetterci a bisogni semplici e momenti significativi, con consapevolezza, per sintonizzarci con la natura e godere di una routine più sana.
Swell House è un luogo elegante e ben curato, famigliare, creato per condividere tempo in riva all'oceano, per staccare dalla quotidianità, creare nuove connessioni con persone appassionate della vita."
Gite turistiche
Proposte turistiche extra (iscrizione e pagamento, in contanti, il 15.08)
-
Escursione a "Paradise Valley": Paradise Valley è una sezione della valle del fiume Tamraght nelle montagne dell'Alto Atlante marocchino, a circa 45 minuti di distanza da Swell House. La valle si trova al centro della regione di Imouzzar, nota per la sua ampia biodiversità. Comprende alberi di palma, banana, ulivo e fico. Ha a disposizione numerose cascate, cascatelle e pozze rocciose.
-
Quad sul deserto: a circa 40 minuti dalla Swell House c'è una zona desertica dove ci potremo divertire con i quad!
-
Gita in spiaggia su cavalli o cammelli: In gruppi piccoli è possibile organizzare una lunga passeggiata in riva all'oceano in groppa ad un cavallo (in caso di esperienza con cavalli) o su un pacato cammello.
-
Su iniziativa personale è anche possibile visitare la medina di Agadir, le spiaggia nelle vicinanze o fermarsi 1-2 notti a Marrakech o Agadir.
-
A chi si fermerà a Marrakech (non consigliamo lunghe permanenze per via del caldo estivo), consigliamo i seguenti Hotel: Lumière D'Etoile (gestito da Ticinesi, parlano bene italiano e inglese), o Riad Agathe, entrambi belli e ben localizzati, oppure consultate il sito Marrakech Riads.
A breve verrano pubblicati i prezzi delle gite turistiche.
L' alloggio
Swell House mette alla disposizione dei partecipanti:
-
1 camera ad uso singolo
-
1 camera ad uso doppio (couple o twin)
-
2 camerate da 3/4 persone
-
1 camerata da 5/6 persone
Le camerate ("capsule dorms") sono molto riservate, con letti in modello "capsule" (v. foto sotto), permettendo ad ogni partecipante molta privacy. Ogni camerata ha un bagno comune e c'è un bagno extra comune fuori.
Rigovernamento delle camere ogni 3 giorni.