SUMMER BLISS

Puglia, ITALIA, Giugno 2025

Vacanza Yoga con Susana Tavares: Kundalini Yoga, meditazione e gong sul mare, nella provincia di Manduria, nel Salento.

19 - 23 GIUGNO

Attività incluse: Kundalini yoga, meditazione, pranayama, rilassamento profondo, gong/guarigione sonora, cibo locale sano, vegetariano, delizioso, incredibili spiagge di sabbia, silenzio e nuove amicizie.

Attività extra: Corso di cucina locale e laboratorio di ceramica.

Lingua: Italiano (partial translation in English possible on request)

ISCRIZIONE

Programma

Una vacanza yoga, di 4 notti, aperta a tutti, dai 16/17 anni.

INIZIO: Giovedì 19.06, ore 17:30

CONCLUSIONE: Lunedì 23.06, ore 11:30

Programma giornaliero:

- Pratica del mattino (Kundalini yoga, meditazione e mantra): 7:45 - 9:30

- Prima colazione: 9:40 - 10:40

- Tempo libero: 10:40 - 18:00

- Pranayama e stretching: 18:00 - 19:00

- Cena di gruppo: 19:30 - 20:30

- Pratica della sera (meditazione, gong, rilassamento profondo): 21:00 - 21:45

Attività extra: corso di cucina e workshop di ceramica (prezzi e orari verrano spediti agli iscritti qualche settimana prima del ritiro).

Sconto del 20% per il primo iscritto (non cumulabile con altri sconti), 15% entro il 30.10.2024 e del 10% entro il 15.01.2025.

La Masseria

Scavata in una dolce collina, la Masseria è circondata da 20 ettari di terreno privato esclusivo, che offre un rifugio tranquillo a circa 1 chilometro dalle incantevoli rive del Mar Ionio.

Un centro di ritiri elegante e ecosostenibile. Il terreno della struttura si estende fino al mare. Dalla struttura gli ospiti possono raggiungere una splendida spiaggia in auto, in bicicletta o a piedi.

CONTRADA SPECCHIARICA, MANDURIA (TA), 74024, ITALY

Website

LA FACILITATRICE
Susana de Sousa Tavares

Dopo circa 12 anni di pratica di Kundalini Yoga, Susana ha deciso di formarsi come insegnante e nel 2017 ha concluso la formazione di Kundalini yoga e meditazione a Londra, sotto la guida di Gurmukh Kaur Khalsa.

Durante vari anni ha praticato tecniche di respirazione consapevole e sviluppato strumenti di percezione sotto la guida di Michael Brown e nel 2022 ha seguito un corso intensivo di formazione come facilitatrice di Somatic Breathwork per rilascio emozionale, con Tim Morrison.

Dal 2002 Susana è anche un'attiva studiosa di sciamesimo ed ha sviluppato esperienza nella foresta amazzonica brasiliana con sciamani locali.

Nata e cresciuta in Portogallo, Susana è laureata in Economia, ha lavorato per molti anni come consulente aziendale nell’ambito della strategia, sostenibilità e controllo di gestione ed è di madre di due ragazzi.

Lingue parlate fluentemente: Portoghese, Italiano e Inglese.

Per più informazioni consultare il sito www.susanadesousatavares.net.

For more information please check www.susanadesousatavares.net.

IG: www.instagram.com/susanatavares_kundalini/

Specchiarica: Provincia di Manduria, Puglia

INVESTIMENTO

Sconto del 15% entro il 30.10.2024 e del 10% entro il 15.01.2025

Prezzi in Euro, per persona, in mezza pensione
(è possibile pagare in CHF al tasso di cambio del giorno)

In tenda
(per persona, tenda propria)

In dormitorio da 4
(ad uso quadruplo)

In camera tripla
(uso triplo)

In camera doppia
(uso doppio)

In camera singola con bagno condiviso in villa contigua

In camera doppia ad uso individuale
(twin o matrimoniale)

Entro il 30.10: € 705.50

Entro il 15.01: € 747.-

Dopo il 15.01: € 830.-

Entro il 30.10: € 782.-

Entro il 15.01: € 828.-

Dopo il 15.01: € 920.-

Entro il 30.10: € 879.75

Entro il 15.01: € 931.50

Dopo il 15.01: € 1'035.-

Entro il 30.10: € 969.-

Entro il 15.01: € 1'026.-

Dopo il 15.01: € 1'140.-

Entro il 30.10: € 1'003.-

Entro il 15.01: € 1'062.-

Dopo il 15.01: € 1'180.-

Entro il 30.10: € 1'100.75

Entro il 15.01: € 1'165.50

Dopo il 15.01: € 1'295.-

Note organizzative

In prezzi includono tutte le pratiche di gruppo (3 al giorno), prima colazione, cena vegetariana, e uso di tutti i spazi della struttura (interni ed esterni);
Il viaggio per e dalla masseria non è incluso nel prezzo. L'aeroporto più vicino è quello di Brindisi dove si puo' noleggiare auto. E' anche possibile organizzare, tramite la masseria, un servizio di pick-up dall'aeroporto di Brindisi fino alla struttura e ritorno.
Per iscrizioni compilare il formulario e attendere conferma via email da parte di info@soulsinnature.net. Termine delle iscrizioni: 31.05.2025 (a dipendenza dei posti disponibili).
L’iscrizione è confermata con il pagamento di 40% del valore del ritiro. I restanti 60% della quota vanno versati entro il 15.05.2025.
Chi desidera pernottare presso la masseria la notte dopo il ritiro (il giorno prima non è possibile) è pregato di entrare direttamente in contatto con la struttura.
Il ritiro è confermato con un minimo di 9 iscritti entro il 15.01.2025 (massimo di partecipanti: 15).
In caso di annullamento da parte degli organizzatori i contributi versati verranno totalmente restituiti.
In caso di annullamento da parte del partecipante:
- Entro il 31.11.2024: Viene restituito il 75% della quota versata,
- Entro il 15.01.2025: Viene restituito il 50% della quota versata,
- Entro il 30.04.2025: Viene restituito il 25% della quota versata,
- Dopo il 30.04.2025 non sono previsti rimborsi.
Tutti gli iscritti riceveranno il programma dettagliato del ritiro via email qualche settimana prima dell'inizio.
Car-sharing: I partecipanti verrano messi in contatto nel caso vogliano dare o avere un passaggio da e per gli aeroporti di Milano e Brindisi.