SUMMER BLISS
Puglia, ITALIA, Giugno 2025
Vacanza Olistica con Susana Tavares, sul mare: Kundalini Yoga, meditazione, respiro olotropico, bagni di gong, nella provincia di Manduria, nel Salento.
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19 - 23 GIUGNO
4 notti e 4 giorni di programma + 1 notte extra con colazione per chi volesse prolungare il proprio soggiorno.
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Attività incluse: Kundalini yoga, meditazione, pranayama, rilassamento profondo, gong/guarigione sonora, cibo locale sano, vegetariano, delizioso, incredibili spiagge di sabbia a circa 900 metri, silenzio e nuove amicizie.
Attività extra: Spiaggia e mare, passeggiate, biking, corso di cucina locale e laboratorio di ceramica.
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Lingua: Italiano (partial translation in English possible on request)
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SCONTO DEL 10% FINO AL 31.01!
Programma
Una vacanza yoga, di 4 notti, aperta a tutti, dai 16/17 anni.
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INIZIO: Giovedì 19.06, ore 17:30
CONCLUSIONE: Lunedì 23.06, ore 11:30
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Programma giornaliero:
- Pratica del mattino (Kundalini yoga, meditazione e mantra): 7:45 - 9:30
- Prima colazione: 9:40 - 10:40
- Tempo libero: 10:40 - 18:00
- Pranayama e stretching: 18:00 - 19:00
- Cena di gruppo: 19:30 - 20:30
- Pratica della sera (meditazione, gong, rilassamento profondo): 21:00 - 21:45
Attività extra: corso di cucina, massaggi e workshop di ceramica (prezzi e orari verrano spediti agli iscritti qualche settimana prima del ritiro).
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Sconto del 20% per il primo iscritto (non più disponibile), 15% entro il 15.11.2024 e del 10% entro il 31.01.2025​.
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La Masseria
Scavata in una dolce collina, la Masseria è circondata da 20 ettari di terreno privato esclusivo, che offre un rifugio tranquillo a circa 1 chilometro dalle incantevoli rive del Mar Ionio.
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Un centro di ritiri elegante e ecosostenibile. Il terreno della struttura si estende fino al mare. Dalla struttura gli ospiti possono raggiungere una splendida spiaggia in auto, in bicicletta o a piedi.​
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​CONTRADA SPECCHIARICA, MANDURIA (TA), 74024, ITALY
LA FACILITATRICE
Susana de Sousa Tavares
Dopo circa 12 anni di pratica di Kundalini Yoga, Susana ha deciso di formarsi come insegnante e nel 2017 ha concluso la formazione di Kundalini yoga e meditazione a Londra, sotto la guida di Gurmukh Kaur Khalsa.
Durante vari anni ha praticato tecniche di respirazione consapevole e sviluppato strumenti di percezione sotto la guida di Michael Brown e nel 2022 ha seguito un corso intensivo di formazione come facilitatrice di Somatic Breathwork per rilascio emozionale, con Tim Morrison.
Dal 2002 Susana è anche un'attiva studiosa di sciamesimo ed ha sviluppato esperienza nella foresta amazzonica brasiliana con sciamani locali.
Nata e cresciuta in Portogallo, Susana è laureata in Economia, ha lavorato per molti anni come consulente aziendale nell’ambito della strategia, sostenibilità e controllo di gestione ed è di madre di due ragazzi.
Lingue parlate fluentemente: Portoghese, Italiano e Inglese.
Per più informazioni consultare il sito www.susanadesousatavares.net.
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For more information please check www.susanadesousatavares.net.
Specchiarica: Provincia di Manduria, Puglia
Alloggio​
La Masseria ha 6 camere a disposizione dei partecipanti:
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1 doppia ad uso individuale
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2 doppie ad uso doppio
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2 triple ad uso doppio o triplo
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1 quadrupla
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E' inoltre possibile pernottare in tenda o in camper.
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Nel caso le camere alla masseria siano al completo è possibile pernottare presso una delle Ville a fianco, se ci sono almeno due partecipanti per condividere una delle ville. Qui trovi foto delle Sister Villas.
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INVESTIMENTO
Sconto del 10% entro il 31.01.2025!
Prezzi in Euro, per persona, in mezza pensione
​(è possibile pagare in CHF al tasso di cambio del giorno)
L’iscrizione è confermata con il pagamento di 40% del valore del ritiro. I restanti 60% della quota vanno versati entro seguenti date: 30% entro il 15.01.2024 e i restanti 30% entro il 15.05.2025.
In tenda o van
(per persona, tenda propria)
In dormitorio da 4
(ad uso quadruplo)
In camera tripla
(uso triplo)
In camera doppia
(uso doppio)
In camera doppia ad uso individuale
(twin o matrimoniale)
Entro il 31.01: € 747.-
Dopo il 31.01: € 830.-
Entro il 31.01: € 828.-
Dopo il 31.01: € 920.-
Entro il 31.01: € 927.-
Dopo il 31.01: € 1'030.-
Entro il 31.01: € 1'026.-
Dopo il 31.01: € 1'140.-
Entro il 31.01: € 1'161.-
Dopo il 31.01: € 1'290.-
Note organizzative
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I prezzi includono tutte le pratiche di gruppo (3 al giorno), prima colazione, cena vegetariana, e uso di tutti i spazi della struttura (interni ed esterni);.
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Per iscrizioni compilare il formulario e attendere conferma via email da parte di info@soulsinnature.net. Termine delle iscrizioni: 31.05.2025 (a dipendenza dei posti disponibili).​
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L’iscrizione è confermata con il pagamento di 40% del valore del ritiro. I restanti 60% della quota vanno versati entro le seguenti date: 30% entro il 14.01.2025 e i restanti 30% entro il 14.05.2025.
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Chi desidera pernottare presso la masseria la notte dopo il ritiro (il giorno prima non è possibile) è pregato di entrare direttamente in contatto con la struttura. ​
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Il ritiro è confermato con un minimo di 9 iscritti entro il 31.01.2025 (massimo di partecipanti: 15).
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In caso di annullamento da parte degli organizzatori i contributi versati verranno totalmente restituiti.​
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In caso di annullamento da parte del partecipante:
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Entro il 31.11.2024: Viene restituito il 75% della quota versata,​
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Entro il 14.01.2025: Viene restituito il 50% della quota versata,
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Entro il 14.04.2025: Viene restituito il 20% della quota versata,
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Dopo il 14.04.2025 non sono previsti rimborsi.
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Tutti gli iscritti riceveranno il programma dettagliato del ritiro via email qualche settimana prima dell'inizio.
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Car-sharing: I partecipanti verrano messi in contatto nel caso vogliano dare o avere un passaggio da e per gli aeroporti di Milano e Brindisi.
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Deposito cauzionale: al momento dell'arrivo alla Masseria Specula verrà chiesto un deposito cauzionale di 100 € per ospite per eventuali danni. Se il giorno del check-out non ci sono danni o oggetti mancanti, l'ospitante restituirà il deposito all'organizzatore.
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Per le attività extra verrà spedita una mail apposita a tutti gli iscritti.
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Trasferta: Il viaggio per e dalla masseria non è incluso nel prezzo. L'aeroporto più vicino è quello di Brindisi dove si puo' noleggiare auto. E' anche possibile organizzare, tramite la masseria, un servizio di pick-up dall'aeroporto di Brindisi fino alla struttura e ritorno. Prezzi per la trasferta dagli aeroporti (l'interesse è da segnalare sul formulario d'iscrizione: verrete dopo contattati in merito):
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Brindisi Airport transfer by car (max 3 passengers + luggages): €120
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Brindisi Airport transfer by minivan (max 7 passengers + luggages): €170
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Brindisi Airport transfer by minibus (max 18 passengers + luggages): €330
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Bari Airport transfer by car (max 3 passengers + luggages): €240
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Bari Airport transfer by minivan (max 7 passengers + luggages): €270
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Bari Airport transfer by minibus (max 18 passengers + luggages): €460
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