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Meditazione e rilassamento (online)

Meditazione e rilassamento profondo guidato a voce, con musica

  • Single class: 13.-
  • Online meet-up

Service Description

La pratica consiste in: - 10 minuti di mindfulness - 10/15 minuti di meditazione di Kundalini Yoga (con musica o mantra) - 25/30 minuti di rilassamento profondo guidato a voce con musica (tipo yoga nidra) ​ Ogni terzo lunedì del mese.


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